Willst du dich so gut fühlen wie schon lange nicht mehr? Mit dem Feel Great System von Unicity kannst du die Lücke zwischen deinem aktuellen Zustand und deinem Wunschzustand schließen. Feel Great kombiniert zwei der Flaggschiffprodukte von Unicity – Unicity Balance und Unimate – mit Intervallfasten, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Intervallfasten kann viele Formen haben. Unicity empfiehlt die 16:8-Methode, bei der 16 Stunden gefastet wird, gefolgt von einem 8-stündigen Essensfenster. Ziel während der Fastenzeit ist, einen metabolischen Fastenzustand aufrechtzuerhalten. Das bedeutet, dass der Körper in der Fettverbrennung bleibt und der Insulinspiegel niedrig ist. Eine sehr häufig gestellte Frage dabei ist, ob die Verwendung von Unicity Produkten während des Fastens die Fastenergebnisse beeinträchtigt.
Wissenswertes über das Fasten und Nahrungsergänzung
Als Faustregel gilt, dass ein metabolischer Fastenzustand aufrechterhalten wird, wenn die Kalorienaufnahme innerhalb von drei Stunden bei maximal 25 Kalorien liegt. Eine höhere Kalorienaufnahme löst in der Regel eine Insulinreaktion aus, die das Fasten unterbrechen kann.
Die gute Nachricht ist, dass viele Unicity Produkte unter diese Regel fallen. Produkte wie Unimate, Super Green+, Signal, Stronghold, Bone Complex, Oasis und Chi-Oka Matcha haben 25 Kalorien oder weniger pro Portion und sind daher grundsätzlich für den Konsum während des Fastens geeignet. Wichtig ist dabei aber, dass man nur eine Portion des betreffenden Produkts konsumiert, nicht mehrere Produkte kombiniert und nicht mehr als ein Produkt innerhalb des Zeitraums von drei Stunden einnimmt.
Bei achtsamer Anwendung können viele Unicity Produkte deine Intervallfasten-Praxis ergänzen, ohne das Fasten zu unterbrechen - und dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden optimal unterstützen.